Hoy en día
tenemos al alcance de la mano un sin fín de herramientas para mejorar, cambiar,
o superarnos. En otras palabras ser
mejores seres humanos y mejorar nuestra calidad de vida. Como nunca antes en la
historia de la humanidad el hombre tiene a su entera disposición un arsenal de
material y posibilidades de enriquecer y desarrollar para bien su vida. Psicología,
counceling, Coaching ontológico, cursos de liderazgo personal, autoestima,
Yoga, grupos de ayuda, espiritualidad etc. A su vez estas disciplinas poseen
una variada oferta de libros, CD, videos por internet, talleres, conferencias,
y la lista es enorme.
Hay muchas
personas que se dieron cuenta y comenzaron a hacer un trabajo a conciencia con
ellos mismos, aprovechando al máximo el tiempo que están viviendo.
Pero también
hay multitudes de personas que aun no se han dado cuenta que en sus manos está
la gestión de cambio que tanto necesitan.
En lo profundo de su corazón creen que son así como son y que no hay
posibilidades de cambiar y ni siquiera lo intentan.
Existen
personas que cargan con problemas emocionales , psicológicos o existenciales
durante años, pero no hacen nada para superarlos, solo invierten tiempo y
energía en mejorar su vida exterior: Trabajo, dinero casa, o estética, solo
para dar algunos ejemplos. Es tan
absurdo como sufrir de dolor de muelas y no acudir al dentista y creer que el
dolor va a pasar solo. En otras palabras es doloroso ver la cantidad de ofertas
y opciones para mejorar y tanta gente que no las aprovecha.
¿POR QUE
DEBEMOS MEJORAR?
Como decíamos
en el número anterior, la vida es un cambio permanente. Desde que el hombre está
en la tierra, viene desarrollándose. También sucede en los animales, como la
afirmo Darwin en la evolución de las especies. Parece que las leyes de la
naturaleza le indican al hombre que hay
que avanzar, crecer, cambiar, mejorar. Es como caminar en la nieve, hay que avanzar
permanentemente, porque quedarse implica hundirse. Y en la vida cuando no
avanzamos no solo nos quedamos
estancados, si no también nos hundimos. O
sea que es antinatural no evolucionar. Hoy en día por las calles de la ciudad
vemos hombres y mujeres estancados, resignados, entregados a la rutina y a la
monotonía con que esta los envuelve. Vivos pero sin vida, hace rato que están
entregados a una vida mediocre y solo con objetivos materiales y superficiales.
Tristemente
escucho cada vez más gente decir la desgraciada frase. “Es lo que hay”. Frase
que implica resignarse y cerrar toda posibilidad de cambio, como que no hay más
nada por hacer.
El desafío más
grande que un ser humano tiene es primeramente consigo mismo. La necesidad de auto
conocerse a fondo, con sus luces y sombras, saber lo que hago bien y me gusta y
hacerlo, descubrir cual es la pasión de la vida y entregarse de lleno para
escribir la propia leyenda, como enseña Paulo Cohelo en el Alquimista. Superarse
, no competir con nadie, sabiendo que “La lucha es de igual a igual contra uno
mismo” (Juan Carlos Baglietto, el témpano)
Desechar el
pensamiento mágico que las cosas se van a arreglar solas, que ya vendrán
tiempos mejores y cosas por el estilo, quien piensa así, espera que los cambios
se produzcan en el afuera, cuando en realidad los verdaderos cambios comienzan
en nuestro interior. Como se dijo infinidades de veces” Cambia tu forma de
pensar y cambiara tu forma de vivir”.
Elimina de tu
vida todo juicio sobre ti mismo que te limite, no digas : -Yo no cambio más!,
Soy igual a mi papa!, ¿ a esta altura? - Ya soy así! Etc.
No somos un
producto terminado, no somos “así” definitivamente. Como lo postula la
ontología de lenguaje; Estamos siendo, Día a día podemos diseñar nuestra vida.
Por eso
cuando nos superamos, estamos conectados con la naturaleza de la vida y estamos
llenos de vida, mas allá de los problemas diarios. Cuando mejoramos nuestra
autoestima crece, nos damos cuenta que podemos, confiamos en nosotros mismos,
tomamos los errores del pasado como aprendizajes y todo esto se nota en nuestro
entusiasmo. Hasta cambiamos el humor, el
tono de voz y la mirada.
Todos tenemos
un inmenso potencial por descubrir, la mejor versión de nosotros mismos aun no
ha visto la luz.
No importa
todo lo que tengas que cambiar, lo importante es tomar la firme determinación y
comenzar a trabajar fuerte en áreas
débiles y oscuras que todos tenemos. La buena noticia es que todo lo que te
propongas trabajar en tu vida lo podes lograr. Aquello que no te agrada y sabes
que te hace mal es posible modificarlo.
Esto no se
soluciona solo con un par de libros y afirmaciones positivas, pero tranquilo, tenés
toda la vida por delante. Te vas a sentir muy bien con vos mismo y te lo van a
gradecer muchísimo todos los seres queridos que te rodean. Es más, casi nadie
te lo dice pero quien te quiere desea lo mejor para tu vida y espera que
cambies y que mejores como persona.
Facundo
Cabral dijo: “procura ser feliz si no andarás amargando a todo el barrio”
Como Coach personal,
en cada persona que atiendo, observo un antes y un después cuando han decidido
superarse a sí mismo.
Así que
vamos!! Animate toma el control remoto de tu vida y comenzá a trabajar en tu superación.
Como te dije al principio de la nota. Tenemos al alcance de la mano un sinfín
de recursos y herramienta para lograrlo. Solo hay que poner de nuestra buena
voluntad.
El mundo y
los que te rodean a diario te lo van a agradecer.
CARLOS MURÚA.
Coach Ontológico.
